valleyviewcrew.com

เลือกดื่มนมให้ได้ประโยชน์

collection — Sun, 20 May 2012 07:50:05 +0000

“นมมีประโยชน์” ผู้บริโภคต้องเข้าใจ และรู้วิธีการเลือกซื้อ เลือกดื่มนมอย่างถูกต้องเพื่อรับประโยชน์สูงสุดจากสารอาหารที่ครบถ้วน โดยไม่ต้องพึ่งผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

วิธีการเลือกดื่มนมให้ได้ประโยชน์สูงสุด และมีคุณค่าครบถ้วนต้องเริ่มดูจากจุดเริ่มต้นสำคัญคือดูกระบวนการผลิต ว่าได้รับการใส่ใจพิถีพิถันทุกขั้นตอนหรือไม่ โดยขั้นตอนที่สำคัญที่สุดอยู่ที่การคัดสรรน้ำนมดิบที่มีคุณภาพดีจากแหล่งที่ได้มาตรฐาน มีการตรวจสอบคุณสมบัติปริมาณสารอาหาร และควบคุมเรื่องความสะอาดปลอดภัยอย่างเคร่งครัด และผ่านกระบวนการผลิตที่ดี เพื่อให้ได้น้ำนมสดคุณภาพถึงมือผู้บริโภค มีสารอาหารสำคัญของนมครบถ้วนและปราศจากสารปนเปื้อนหรือยาปฎิชีวนะ ซึ่งปัจจุบัน หากเทียบสารอาหารในนม กับวิตามินที่อยู่อาหารเสริมซึ่งผู้บริโภคนิยมรับประทานก็จะพบว่ามีวิตามินหลักๆคือ เอ บี ซี ดี และ อี ซึ่งวิตามินเหล่านี้ สามารถพบได้ในนมสดหรือนมพาสเจอร์ไรส์ที่วางขายในท้องตลาด อีกทั้งนอกเหนือจากแคลเซียมที่เป็นสารอาหารหลักในนมซึ่งเป็นที่ทราบกันดี

“นม” ยังมีวิตามิน เค รวมไปถึงโปรตีน แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โปแตสเซียม เซเลเนียม และสังกะสี ซึ่งอยู่ในปริมาณพอเหมาะเท่าที่ร่างกายต้องการ รวมถึง “โปรตีนในนม”อันประกอบด้วยเคซีน และเวย์โปรตีนซึ่งเป็นโปรตีนที่มีคุณภาพสูงไม่แพ้โปรตีนในเนื้อสัตว์ และร่างกายสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้โดยตรง ดังนั้น การเลือกดื่มนมที่มีคุณภาพมาตรฐานในการผลิต และมีคุณค่าทางอาหาร จะเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยเติมเต็มวิตามินที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย ช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงและมีผิวพรรณที่สดใสสวยงาม โดยไม่ต้องลงทุนซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่แพงเกินความจำเป็นเรียกได้ว่า “ครบถ้วน” ทั้งอิ่มท้อง ทั้งคุณค่าทางอาหาร และยังสบายกระเป๋าอีกด้วย

Luminaries ได้หารือเกี่ยวกับวัตกรรมติดตั้ง บิงโกออนไลน์ในเดือนเมษายนนี้ ในสุดยอดการประชุม

collection — Wed, 16 May 2012 05:52:25 +0000

genting crown Luminaries ได้หารือเกี่ยวกับวัตกรรมติดตั้ง บิงโกออนไลน์ในเดือนเมษายนนี้ ในสุดยอดการประชุม
การเล่นบิงโกออนไลน์เป็นการเล่นชนิดหนึ่งที่ดึงดูดผู้เล่นได้ถึง 100 ล้านคนในทั่วโลก genting crown โอกาสใหม่ที่เกิดขึ้นนั้นเป็นปัญหาที่มีอยู่ในทุกวันในเชิงกลยุทธ์สำหรับผู้ประกอบการที่พยายามจะขยายแพลตฟอร์มในรูปแบบของโทรศัพท์มือถือ และบนหน้าจอบน Facebook ซึ่งการขยายตัวของธุรกิจในรูปแบบนี้ที่มีผู้ประกอบการอยู่อย่างมากมาย
ล่าสุดการพนันในอังกฤษนั้นมีรายงานร้อยละ 11 เปอร์เซ็นต์ของผู้ตอบแบบสอบถาม genting crown จากการสำรวจความคิดเห็นพวกเขากล่าวว่าได้มีส่วนร่วมในการเล่นการพนัน Sreeram Vanga, CEO ของ Cozy Games คนที่มุ่งเน้นในตลาดของโทรศัพท์มือถือที่ได้มีการเลือกเล่นเป็นอย่างมากในขณะนี้ “ผู้เล่นต้องการที่จะเล่นบิงโกที่สามารถย้ายที่เล่นได้ทุกที่และผู้ประกอบการจะได้ประโยชน์กับการได้ลูกค้าใหม่และลูกค้าสามารถเล่นได้ในทุกเวลาที่พวกเขาต้องการจะเล่น
Simon Collins ผู้ก่อตั้ง PartyGaming ซึ่งได้มีการขยับขยายเร็วๆ นี้และมุ่งเน้นไปที่ Facebook ซึ่งจะช่วยให้ผู้ประกอบการได้ ออกแบบสร้างรูปแบบใหม่ๆ ของผู้ใช้ที่มาร่วมเล่น ซึ่งผู้เล่นนั้นไม่ต้องชนะด้วยรางวัลเงินสดในการเล่นจริงและเป็นเหมือนเกมเทียมที่สามารถเล่นกันได้ทั่วโลก โดยไม่ต้องคำนึงถึงความถูกต้องของกฎหมาย
แต่ยังคงเป็นคำถามอยู่ว่าวิธีการเหล่านี้จะมีรายได้อย่างไรและจะมีวิธีพัฒนาอย่างไรไปสู่ในอนาคต
ซึ่งจะมีขึ้นในการประชุมสุดยอดของบิงโกออนไลน์ในระหว่างวันที่ 19 – 20 เมษายน ในกรุงลอนดอน ทั้ง Simon Collins และ Sreeram Vanga จะเข้าร่วมในการประชุมครั้งนี้ด้วยและร่วมโดยผู้ประกอบการที่ใหญ่ที่สุด ได้แก่ including William Hill Bingo, 888 Bingo, Google, Tombola, Ladbrokes Bingo, Mecca Bingo, Unibet Bingo and Skill Games, และ, Sky Bingo เพื่อหารือเกี่ยวกับโอกาสที่แท้จริงของสิ่งเหล่านี้นั้นหมายถึงอะไร
Tom Sapsted หัวหน้าธุรกิจของ Bullet มีรายงานเมื่อเร็วๆนี้ว่า genting crown “มันจะเป็นโอกาสที่ดีที่สุดสำหรับผู้ประกอบการบิงโกที่จะมาร่วมกันและได้เห็นผู้เล่นของพวกเขานั้นกำลังเป็นผู้นำในการเล่น”
การประชุมประจำปีครั้งที่ 7 ของบิงโกออนไลน์ และมีรางวัลดึงดูดกว่า 1,000 คนเป็นประวัติศาสตร์ และเป็นสถานที่เดียวที่มีการประชุมเพียงผู้ประกอบการออนไลน์ genting crown ซึ่งไปพร้อมกับความมุ่งเน้นเป้าหมายที่หน้าจอบน Facebook และจะเปิดอภิปรายเกี่ยวกับผลกระทบรวมของตลาดใหม่ ซึ่งนำโอกาสที่ดีที่จะทำให้ตลาดมีการเจริญเติบโตอย่างมาก

3 เคล็ดลับ ผิวสวย แบบสาวญี่ปุ่น

collection — Tue, 15 May 2012 18:43:10 +0000

เดินผ่านนักท่องเที่ยวสาวชาวญี่ปุ่นทีไร สาวไทยอย่างเราก็แอบนึกอิจฉาผิวหน้าใส ๆ ขาวอมชมพู เรียบเนียนของพวกเธอไม่ได้ วันนี้เรามีวิธีการดูแลผิวของบรรดาสาว ๆ แดนปลาดิบมาฝาก ว่าเธอเหล่านั้นมีเคล็ดลับอะไรซ่อนอยู่

ผิวของสาวญี่ปุ่นนั้นอาจจะมองว่าเป็นผิวคนละแบบกัน ความขาวของสาวไทยอาจจะสู้สาวญี่ปุ่นไม่ได้ แต่การดูแลรักษาผิวหน้าให้สุขภาพดีนั้นสาวญี่ปุ่นเธอถูกปลูกฝังมาโดยตลอด รวมถึงขั้นตอนการดูแลผิวหน้า ทำความสะอาดในแต่ละวันเธอเหล่านั้นจะให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก ซึ่งใช้เวลาอย่างน้อยนานถึง 10 นาทีต่อวัน

มาเริ่มต้นดูผลิตภัณฑ์ที่บรรดาสาวแดนปลาดิบขาดไม่ได้เลย คือ Eye&Lips make up removal , Facial Foam,Cleaning,Whip wash net,Toner/Aqua lotion ,Serum/Essence/Milky lotion/Cream/Emulsion โดยแต่ละอย่างต้องมีขั้นตอนและรายละเอียดในการทำความสะอาดผิว 3 ขั้นตอนดังนี้

Cleaning ใบหน้าที่เต็มไปด้วยเครื่องสำอาง ที่สาว ๆ ประโคมลงบนใบหน้าทุกเช้า การทำความสะอาดด้วยน้ำเปล่าอาจจะไม่เพียงพอ โดยเฉพาะบริเวณที่ลบเลือนได้ยาก เช่น รอบดวงตา ปาก ควรใช้ Eye & Lip make up removal เช็ดโดยทาลงบนสำลี แปะตามจุดต่าง ๆ ทิ้งไว้ 5 วินาที แล้วค่อยปาดออก ห้ามใช้วิธีการถูแรง ๆ เด็ดขาด เพราะจะทำให้ใบหน้าเกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นได้ หลังจากนั้นล้างเครื่องสำอางที่เหลือด้วย Cleaning oil บีบใส่มือ แล้วนวดให้ทั่วใบหน้า หรือหากเป็นครีมน้ำนมให้เทลงบนสำลีแล้วเช็ด ล้างด้วยน้ำอุ่นเบา ๆ จากนั้นล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้า นวดถูให้ทั่วใบหน้า 3-4 นาที ช่วยนวดหน้าไปในตัว (เคล็ดลับของสาวญี่ปุ่น นิยมใช้ตาข่ายตีโฟม เพราะไม่ต้องการให้หน้าสัมผัสกับมือ เพราะมืออาจจะไม่สะอาด หรือหากลงน้ำหนักแรงเกินไปก็อาจจะเกิดริ้วรอยได้ง่าย) จากนั้นล้างออกแล้วซับหน้าให้แห้ง

Hydration เป็นวิธีการเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหน้าด้วย Toner / Aqua lotion เทลงบนฝ่ามือแล้วตบเบา ๆ ให้ทั่วใบหน้า หรือถ้ามีเวลาก็สามารถทำมาสก์ได้ โดยนำ Toner ที่แช่เย็น มาเทใสลงทิชชูหรือกระดาษคอลลาเจน ที่ตัดตามรูปหน้า แล้วแปะลงบนใบหน้าทิ้งไว้ 3 นาที จะเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้าได้มาก Serum /Essence ซึ่งเป็นอาหารผิวในปริมาณที่เข้มข้นสูง ช่วยลดปัญหาจุด กระ ฝ้า รูขุมขนกว้าง ทิ้งเอาไว้ 2 นาที แล้วทาครีมบำรุง สำหรับผู้ที่มีปัญหา ฝ้า ริ้วรอย ในช่วงเช้าอาจจะทาครีมเซรั่มสำหรับแก้ปัญหาริ้วรอยพร้อมกันแดด และในช่วงกลางคืน ทาซีรั่มแก้ปัญหาฝ้า พร้อมครีมบำรุงผิวในปริมาณที่เหมาะสม เพราะการทาเยอะเกินก็อาจจะส่งผลให้เกิดปัญหาหน้ามัน ก่อให้เกิดสิวได้

Moisture เติมน้ำมันให้แก่ผิว หลังจากที่เราล้างหน้า อาจจะทำให้เสียความชุ่มชื้นออกไปตามธรรมชาติ ทำให้หน้าแห้ง เราจึงควรเติมสิ่งที่สูญเสียกลับคืนสู่ผิวหน้า สำหรับคนผิวมันหรือเป็นสิวง่ายก็ควรใช้แต่น้อย เพื่อไม้ให้เกิดความมันไปมากกว่าเดิม หลังจากนั้นบำรุงด้วย Eye Cream บำรุงรอบดวงตา ซึ่งเป็นผิวที่มีความอ่อนโยน จึงจำเป็นต้องใช้ครีมที่เหมาะสมเฉพาะส่วนเพื่อลดรอยด่างดำ เหี่ยวย่น

สิ่งที่สำคัญที่สุดเพื่อให้ผิวหลีกเลี่ยงจากแสงแดดที่เป็นตัวก่อให้เกิดปัญหาผิวนั้น คือการทาครีมกันแดดให้ติดเป็นนิสัย รวมถึงการดูแลอาหารการกินให้ถูกต้อง เช่น อาหารที่มีวิตามิน เอ ซี อี ซึ่งมีสารอาหารที่บำรุงผิวได้ดี

เท่านี้สาว ๆ ไทยก็มีสุขภาพผิวที่ดีตามแบบสาวญี่ปุ่นได้ง่าย ๆ …

Paddy Power Poker ไอริช โอเพ่นกับกิจกรรมการแข่งขันโป๊กเกอร์วันที่ 2

collection — Thu, 10 May 2012 06:22:34 +0000

holiday palace Paddy Power Poker ไอริช โอเพ่นกับกิจกรรมการแข่งขันโป๊กเกอร์วันที่ 2
Manig Loeser และ Andrew Badecker Leap เข้าเป็นผู้นำในวันที่ 2 ของการแข่งขันโป๊กเกอร์ไอริช โอเพ่น
holiday palace จะก้าวเข้าสู่วันที่ 3 ของการแข่งขันบน PaddyPowerPoker.com ในงานไอริช โอเพ่น ผู้เล่น 49 ท่านสามารถเตรียมความพร้อมการแข่งขันครั้งต่อไปที่พวกเขาจะได้รับเงินรางวัลอย่างน้อย €6,900 ยูโร ถ้าพวกเขานั้นแพ้การแข่งขัน ซึ่งราคาเงินเดิมพันทั้งหมดในโต๊ะมูลค่า €1,606,400 ยูโร มีรางวัลชนะเลิศมูลค่า €420,000 ยูโร holiday palace แต่แท้จริงแล้วลักษณะที่ Manig Loeser ได้เล่นนั้นมีมูลค่ามากและน่าจับตามอง
Loeser ได้เด้งเข้าเป็นผู้นำการแข่งขันเสร็จสิ้นในวันที่ 2 และตอนนี้นั่งอยู่กับคะแนน 846,000 ไปสู่วันสุดท้ายของการเล่น และผู้เล่นที่ตามติดถัดมาคือ Andrew Badecker กับแต้ม 809,500 แต่ทั้งสองก็นำแต้มห่างเป็นรอบจากผู้เล่นถัดไป คือ Byron Kavermanwho กับแต้มชิป 422,000 จากทั้งหมดนี้คือผู้เล่นตัวเกร็งในการแข่งขันในสนามจากผู้เล่นทั้งหมด 502 ท่าน Freddy Deeb (164,500 ), Andy Black (135,500), Phil Hellmuth (134,500), James Dempsey (275,000), และผู้นำในคือแรก Samuel Chartier (417,500) เหล่านี้เป็นนักโป๊กเกอร์ที่รู้จักกันเป็นอย่างดีและยังคงสลับกันไปมาในการแข่งขัน
รายชื่อผู้แข่งขันท๊อป 10 อันดับที่จะก้าวเข้าสู่การแข่งขันในวันที่ 3 holiday palace
Manig Loeser 846,000
Andrew Badecker 809,500
Byron Kaverman 422,000
Samuel Chartier 417,500
Mark Shepherd 404,000
Eeki Matias Ruponen 381,000
Thomas Beer 354,500
Marc Wright 313,500
Ian Simpson 281,500
James Dempsey 275,000
วันที่ 3 จะปิดการแข่งขันในเวลาเที่ยงคืน ( ในเวลาท้องถิ่น ) และคุณสามารถติดตามดูการแข่งขันผ่านทางรายการสดที่ CardPlayer.com holiday palace หรือตรวจสอบในบล็อก Paddy Power Poker หรืออัปเดทข่าวสารประจำวันของกิจกรรมการแข่งขันกับเราได้เพื่อค้นหาแชมป์คนใหม่ของเรา

Entertainment Gaming Asia สถานบันเทิงเกมเอเชียประกาศแผนการที่จะพัฒนาให้มี Slot Hall อยู่ใกล้กับชายแดนกัมพูชาและไทย

collection — Wed, 09 May 2012 06:59:56 +0000

reddragon88 Entertainment Gaming Asia สถานบันเทิงเกมเอเชียประกาศแผนการที่จะพัฒนาให้มี Slot Hall อยู่ใกล้กับชายแดนกัมพูชาและไทย
HONG KONG – สถานบันเทิงเกมเอเชีย หรือ บริษัท (NYSE Amex: EGT) (“Entertainment Gaming Asia” or “the Company”) reddragon88 ผู้นำด้านการให้บริการชั้นนำเกี่ยวกับเครื่องเกมอิเล็กทรอนิกส์บนพื้นฐานที่มีส่วนร่วมในอุตสาหกรรมของ Pan-Asian gaming industry วันนี้ได้ประกาศแผนการที่จะพัฒนาและดำเนินการเกี่ยวกับ slot hall ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโครงการคาสิโนที่มีความนิยมอยู่ในปอยเปต ประเทศกัมพูชา ที่อยู่ระหว่างชายแดนประเทศไทย โครงการนี้คาดว่าจะส่งผลกระทบให้กับผลประกอบการของรายได้ในระยะอันใกล้นี้ และส่งผลให้บริษัทมีความสนใจในตลาดเกมมากขึ้นภายในภูมิภาคอินโดจีน
เรากำลังดำเนินการเกี่ยวกับความคืบหน้าในการเล่นเกมที่จะกำลังขยายตลาดเกมของเราให้เกิดใหม่และเติบโตในตลาดภูมิภาคอินโดจีนให้กว้างขวางขึ้น โครงการนี้เป็นกลยุทธ์ที่พึงประสงค์อยู่ในตลาดปอยเปต ใกล้ชายแดนไทย ซึ่งมีศักยภาพให้ผลตอบแทนที่น่าสนใจในการบริการของเราให้ตระหนักสมกับที่รับรู้ว่าเป็นของ “Dreamworld”
โครงการปอยเปตจะถูกสร้างเป็นส่วนขยายของคาสิโนที่มีอยู่โดยเจ้าของบริษัทอยู่ในพื้นที่ท้องถิ่นของกัมพูชาและจะเชื่อมต่อไปยังชั้นที่มีโต๊ะเกมคาสิโน The slot hall จะดำเนินงานภายใต้ใบอนุญาตการเล่นเกมคาสิโนและจะใช้ชื่อแบรนด์ของบริษัท “Dreamworld” โดยคาดว่าจะมีพื้นที่ประมาณ 12,000 ตารางฟุต ( 1,100 เมตร ) และเฮ้าส์จะมีเครื่องเกมอิเล็กทรอนิกส์กว่า 300 ที่นั่ง นอกจากนี้ยังจะมีเกี่ยวกับความบันเทิง อาหารและเครื่องดื่มมานำเสนอ The slot hall จะเปิดตัวในเดือนธันวาคม 2012 ภายใต้ระยะเวลาที่เหมาะสม ในการประกันของการออกใบอนุญาตการก่อสร้าง
มีพื้นที่ตังอยู่ภายในกัมพูชาซึ่งเป็นเขตปลอดภาษีอากรของเศรษฐกิจ และบริเวณรอยต่อของเส้นทางการค้าที่สำคัญนั้นได้เชื่อมต่อกับกรุงเทพ และพนมเปญ ที่ปอยเปตเป็นชายแดนที่สำคัญที่สุดของกัมพูชาข้ามมาประเทศไทย (ประมาณชั่วโมงครึ่งหรือสองชั่วโมงจากกรุงเทพ โดยรถยนต์) และการจัดตั้งจะทำให้ตลาดเกมนั้นมีการเจริญเติบโตมากขึ้น ขณะนี้ได้มีทางออก 8 ทางในคาสิโนปอยเปตไว้คอยบริการลูกค้าจากเมืองใกล้เคียงในบริเวณนั้น และที่สำคัญจะเป็ฯพื้นที่มีอสังหาริมทรัพย์สำหรับการพัฒนาเกมในอนาคตข้างหน้า โครงการปอยเปตจะตั้งอยู่ในทำเลที่โดดเด่นมากและจะเป็นสถานที่สำคัญกับตลาดมวลชนและผู้เล่นที่มาเยี่ยมเยือน
ภายใต้เงื่อนไขของข้อตกลงนี้ บริษัทจะให้เงินทุนในการพัฒนาก่อสร้างและการดำเนินการของ reddragon88 สล็อตฮอล์ บริษัทและเจ้าของคาสิโนจะร่วมและแบ่งปันรายได้ชนะสุทธิต่อวัน โดยเครื่องเกมในบริษัทสล็อตฮอล์และต้นทุนการดำเนินงานบางอย่างในสัดส่วน 40% และ 60% ตามลำดับ
เริ่มต้นระยะโครงการเป็นเวลาห้าปีจากที่เริ่มต้นเปิดตัวในเชิงพาณิชย์ ในระยะเวลา 5 ปีแรก บริษัทจะมีสิทธิพิเศษในการจัดการและการทำงานร่วมกับสล็อตฮอล์ หลังจากระยะเริ่มแรกครบกำหนด บริษัทจะมีข้อเลือกที่จะต่ออายุโครงการเพิ่มเติมอีก 5 ปีและในช่วงปีที่ต่ออายุ บริษัทยังคงได้รับสิทธิพิเศษในการจัดการและร่วมดำเนินงานของสล็อตฮอล์ เกี่ยวกับช่องทางเพื่อความสำเร็จทางด้านการเงินในระหว่างช่วงระยะเวลาครบกำหนด
ทุนรายจ่ายสำหรับโครงการปอยเปตซึ่งรวมถึงการพัฒนาและการก่อสร้างของอุปกรณ์ reddragon88 และสิ่งอำนวยความสะดวกและอุปกรณ์เครื่องเกม คาดว่าจะอยู่ที่ประมาณ $ 7,500,000 บริษัทนั้นมุ่งมั่นที่จะใช้งบประมาณไม่เกิน $ 5,000,000 จากทุน $ 7,500,000 เพื่อใช้ค้นหาเครื่องเกมที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการแข่งขัน เป็นที่คาดหมายว่าจะเป็นหลักที่มีคุณภาพในการซื้อเครื่องใหม่และใช้เครื่องอย่างดีเช่นเดียวกับเครื่องจากสินค้าในคลังสินค้า สำหรับต้นทุนของการใช้จ่ายของสล็อตฮอล์ จะได้รับการสนับสนุนเงินทุนโดยบริษัทแหล่งเงินทุน
Clarence Chung, ประธานกรรมการและประธานบริหารสถานบันเทิงเกมแห่งเอเชีย ให้ความเห็นว่า “เรามีความมั่นคงในเกมของเราและจะขยายการดำเนินงานของเราให้เกิดใหม่และเติบโตในตลาดเกมของภูมิภาคอินโดจีน โครงการใหม่นี้เป็นกลยุทธ์ของตลาดปอยเปตที่อยู่ใกล้ชายแดนไทยและพึงประสงค์ให้มีศักยภาพและผลตอบแทนที่น่าสนใจในการบริการของเราอย่างที่ตระหนักและรับรู้ว่าเป็นแบรนด์ของ “Dreamworld” ในตลาดเป้าหมาย เราชื่อว่าความเชี่ยวชาญในการดำเนินงานของ สล็อตฮอล์ของเรา แผนการตลาดและการเน้นใช้เครืองเกมที่มีคุณภาพสูง และการบริการลูกค้าที่เหนือกว่าที่อื่น จะทำให้เรามีโอกาสที่น่าสนใจที่จะเก็บหุ้นในการร่วมมือในตลาดนี้”
เกี่ยวกับ Entertainment Gaming Asia Inc.
Entertainment Gaming Asia Inc. (NYSE Amex: EGT) เป็นผู้ให้บริการชั้นนำของเครื่องเกมอิเล็กทรอนิกส์บนพื้นฐานร่วมอุตสาหกรรมของ the Pan-Asian gaming industry reddragon88 บริษัทถือสัญญาระยะยาวเพื่อให้เครื่องเกมอิเล็กทรอนิกส์และระบบที่เกี่ยวข้องกับของโรงแรมชั้นนำและอื่นๆ ที่ตั้งอยู่ในสถานที่เล่นเกมในเอเชีย

‘มะขามป้อม’ สุดยอดวิตามินซี

collection — Sun, 06 May 2012 04:36:20 +0000

หนาวปีนี้มะขามป้อมเป็นสมุนไพรพระเอกของฤดูหนาวอีกชนิดหนึ่งที่ถูกกล่าวขวัญมาก ผู้เขียนเคยไปเดินป่าเก็บลูกมะขามป้อมกินสดๆ แรกๆ กัดเข้าไปทั้งฝาดทั้งขมและก็เปรี้ยว เรียกว่าหลับตาปี๋เลยทีเดียว แต่พอสักครู่เคี้ยวไปเคี้ยวมาทำไมรู้สึกว่าหวานได้ ที่สำคัญชุ่มคอจริงๆ จึงนำเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับมะขามป้อมมาฝาก

มะขามป้อม

ชื่อวิทยาศาสตร์ Phyllanthus emblica Linn. วงศ์ EUPHORBIACEAE

ชื่ออื่น กำทวด (ราชบุรี) สันยาส่า มั่งลู่ (กะเหรี่ยง-แม่ฮ่องสอน) กันโตด (เขมร-จันทบุรี) อิ่ว อำใบเหล็ก (จีน)

ลักษณะ มะขามป้อมเป็นพรรณไม้ยืนต้นขนาดสูงประมาณ 7-15 เมตร ลำต้นมีเปลือกเรียบเกลี้ยง ลอกออกเป็นแผ่นๆ

ใบ ใบเดี่ยวเรียงชิดติดกันคล้ายขนนก ปลายใบยาวรี สีเขียวแก่ ยาวประมาณ 1 ซม.

ดอก ออกดอกเป็นช่อหรือเป็นกระจุก ดอกเพศผู้และดอกเพศเมียแยกกันอยู่บนต้นเดียวกัน หนึ่งดอกมีกลีบดอกประมาณ 5-6 กลีบ มีสีเหลืองอมเขียว

ผล รูปร่างกลม ผิวเกลี้ยง เนื้อหนา รสฝาด มีเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 2 ซม. เปลือกแบ่งเป็นสันความยาว 6 ซม. ภายในเนื้อมีเมล็ดสีน้ำตาลอยู่ 6 เมล็ด

ส่วนที่ใช้ ใบ เปลือกลำต้น ผล ปมที่ก้าน ราก

สรรพคุณทางยาสมุนไพรใช้ตามตำราโบราณ

รากแห้งของมะขามป้อม ใช้ต้มดื่มแก้ร้อนใน แก้ท้องเสีย แก้โรคเรื้อน ลดความดันโลหิต

รากสดมะขามป้อม นำมาพอกแผลเมื่อโดนตะขาบกัด สามารถแก้พิษได้

เปลือกลำต้นมะขามป้อม ใช้เปลือกแห้งบดเป็นผง โรยบาดแผลหรือนำมาต้มดื่มแก้โรคบิดและฟกซ้ำ

ปมก้าน ใช้เป็นน้ำยาบ้วนปากแก้ปวดฟัน โดยนำปมก้าน 10-30 อัน มาต้มกับน้ำแล้วใช้อมหรือดื่มแก้ปวดท้องน้อย กระเพาะอาหาร แก้ปวดเมื่อยกระดูก แก้ไอ แก้ตานซางในเด็ก

ผลมะขามป้อมสด ใช้รับประทานเป็นผลไม้แก้กระหายน้ำได้เป็นอย่างดี นอกจากนั้นยังเป็นยาบำรุง แก้หวัด แก้ไอ ละลายเสมหะ ขับปัสสาวะ เป็นยาระบาย รักษาคอตีบ รักษาเลือกออกตามไรฟัน หรือจะนำมาตำให้ละเอียดผสมกับน้ำผึ้ง รับประทานเป็นยาถ่ายพยาธิ

ผลมะขามป้อมแห้ง นำมาบดชงน้ำร้อนแบบชาดื่มแก้ท้องเสีย โรคหนองในบำรุงธาตุ รักษาโรคบิด ใช้ล้างตา แก้ตาแดง เยื่อบุตาอักเสบ แก้ตกเลือด ใช้เป็นยาล้างตาหรือจะผสมกับน้ำสนิมเหล็กแก้โรคดีซ่าน โลหิตจาง

เมล็ด นำมาเผาไฟจนเป็นเถ้าผสมกับน้ำมันพืช ทาแก้คัน หืด หรือตำเป็นผงชงน้ำร้อนดื่มรักษาโรคเบาหวาน หอบหืด หลอดลมอักเสบ รักษาโรคตา แก้คลื่นไส้ อาเจียน

คุณค่าทางอาหาร

มะขามป้อมมีรสชาติถึง 5 รสด้วยกันคือ เปรี้ยว หวาน เผ็ดร้อน ขม ฝาด ถือได้ว่าทุกส่วนของมะขามป้อมมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายเราทั้งสิ้น ในมะขามป้อม 1 ผลมีวิตามินซีสูงมาก นับว่าเป็นยาอายุวัฒนะขนานหนึ่ง ทางที่ดีเราควรหันมาบริโภคมะขามป้อมเป็นยาบำรุงและบำบัดโรค

มะขามป้อมเป็นส่วนผสมของสูตรยาตรีผลาตามตำรับยาไทยโบราณ ซึ่งประกอบด้วยสมอไทย สมอพิเภก และมะขามป้อม เพื่อล้างพิษออกจากระบบต่างๆของร่างกายโดยเฉพาะระบบทางเดินอาหาร ระบบเลือด และระบบน้ำเหลือง

ในมะขามป้อมนั้นมีแคลเซียมสูงมาก ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง และยังมีวิตามินซีช่วยป้องกันเลือดออกตามไรฟันได้อีกด้วย

แหล่งของโปรตีนที่ดีในการลดน้ำหนัก

collection — Thu, 03 May 2012 13:35:14 +0000

ความต้องการโปรตีนในแต่ละวันของร่างกายขึ้นกับช่วงอายุ

ในเด็กแรกเกิดต้องการประมาณ 10 กรัมต่อวัน
ในเด็กผู้ชายในช่วงวัยรุ่น อาจต้องการถึง 52 กรัมต่อวัน
ในเด็กผู้หญิงในช่วงวัยรุ่น ต้องการ 46 กรัมต่อวัน
ในผู้ชาย (ผู้ใหญ่) ก็ต้องการ 56 กรัมต่อวัน
ในผู้หญิง ต้องการ 46 กรัมต่อวัน
ในหญิงตั้งครรภ์และหญิงให้นมบุตรอาจต้องการมากถึง 71 กรัมต่อวัน

แหล่งของโปรตีนที่ช่วยในการลดน้ำหนัก

มีแหล่งของโปรตีนอยู่มากมาย เนื้อสัตว์ ปลา ถั่ว ไข่ และแม้แต่ผักและผลไม้ ในคนที่ชอบรับ ประทานเนื้อสัตว์ก็จะได้รับโปรตีนมากตามความต้องการของร่างกาย แม้แต่ในมังสวิรัติก็ต้องมีวิธีการเลือก แหล่งของโปรตีนให้ถูกด้วย

- เนื้อสัตว์ เป็นแหล่งของโปรตีนหลัก แต่เนื้อสัตว์นั้นก็มักจะมีไขมันอิ่มตัวติดมาด้วยเสมอ (แม้ ว่าจะตัดไขมันออกไปหมดแล้วก็ตาม) แนะนำให้ตัดส่วนที่เป็นไขมันออกให้หมดเพื่อลด ส่วนที่ไขมันลง

- ปลา เป็นแหล่งของโปรตีนที่มีไขมันต่ำ และไขมันจากปลายังช่วยในการป้องกันโรค หลอดเลือดเลี้ยงหัวใจตีบตันด้วย

- ไข่ ก็อุดมไปด้วยโปรตีน แต่ไข่แดงก็มักจะมีโคเลสเตอรอลด้วย

- ถั่วต่างๆ ก็อาจจะเป็นแหล่งของโปรตีนที่ดี และยังมีใยอาหาร ช่วยลดการเกิดโรค หลอดเลือดเลี้ยงหัวใจและมะเร็ง

พยายามหลีกเลี่ยงแหล่งของโปรตีนที่มีไขมันสูง และให้เลือกรับประทานโปรตีนที่มีไขมันต่ำเช่นเนื้อปลา

โยเกิร์ต มีประโยชน์มากมาย

collection — Wed, 02 May 2012 19:09:46 +0000

โยเกิร์ต เป็นอาหารที่ดูดีมีชาติตระกูล เหมาะกับสาวรุ่นใหม่อย่างเราเป็นที่สุด แต่เบื้องหลังหน้าตาสวยใส โยเกิร์ตยังมีความลับที่คุณอาจยังไม่รู้

คนที่ท้องเสียเป็นเพราะมีเชื้อจุลินทรีย์อยู่ในลำไส้ แต่เชื้อจุลินทรีย์ในโยเกิร์ตเกิดมาเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียชนิดเลวทั้งหลาย การกินโยเกิร์ตจึงทำให้อาการท้องเสียของคุณทุเลาอย่างรวดเร็ว ทำให้ถ่ายน้อยลงหรือหยุดถ่าย
โยเกิร์ตมีไขมันชื่อคอนจูเกตเต็ดไลโนเลอิก ช่วยป้องกันโรคหัวใจ
โยเกิร์ตไขมันต่ำ 1 ถ้วย เป็นแหล่งรวมของสารอาหารถึง 11 ชนิด และแต่ละชนิดก็เป็นตัวแม่สำหรับร่างกายทั้งนั้น อย่างไอโอดีน แคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินบี 2 โปรตีน วิตามินบี 12 ทริปโทฟาน โพแทสเซียม โมลิปเดนัม สังกะสี และวิตามินบี 5 คนที่กินโยเกิร์ตเป็นประจำถึงได้อายุยืนแถมแข็งแรง
ถึงแม้จะทำมาจากนม แต่โยเกิร์ตให้โปรตีนและแคลเซียมสูงกว่านมธรรมดา เพราะลำไส้ของเราย่อยนมไม่ได้ แต่สำหรับโยเกิร์ตกลับทำได้ชิลๆ เพราะในโยเกิร์ตมีกรดแลกติกที่จะช่วยย่อยแคลเซียมให้เล็กลง ทำให้ร่างกายดูดซึมไปใช้ได้

จุลินทรีย์ทั่วไปอาจทำร้ายร่างกายแต่แลคโตบาสิลัสในโยเกิร์ตเป็นจุลินทรีย์ชนิดดีที่ร่างกายต้องการ มันจะไปหยุดการเจริญเติบโตของเชื้อ “เฮลิโคแบคเตอร์ เอชไพโลไร” ที่ทำให้เกิดโรคกระเพาะ ลดการอักเสบของลำไส้และไขข้อ แถมยังทำตัวเป็นนักปราบปรามจุลินทรีย์ที่จะทำให้คุณเป็นมะเร็งปากมดลูก ช่วงที่มีรอบเดือนผู้หญิงจึงควรทานโยเกิร์ตเป็นประจำ
แคลเซียมสูงที่ได้จากโยเกิร์ตจะทำให้เป็นสาวกระดูกเหล็ก ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน ความดันสูง มะเร็งลำไส้ และยังกระตุ้นระบบเผาผลาญทำให้คุณผอมเองโดยไม่ต้องเหนื่อย
ทำให้ปากสะอาด กำราบกลิ่นปากและโรคเหงือก
เพิ่มภูมิต้านทานให้ร่างกาย เพราะแบคทีเรียในโยเกิร์ตทำให้ร่างกายสังเคราะห์วิตามินเคและบีในลำไส้ได้ดีขึ้น

การทาน โยเกิร์ต ที่ได้ผลที่สุดควรจะทานโยเกิร์ตรสธรรมชาติที่ไม่มีการแต่งกลิ่นแต่งรสเพิ่มน้ำตาลลงไป แต่ถ้าไม่ชอบความเปรี้ยวของมัน จะเอาไปทานแทนมายองเนสหรือปั่นรวมกับผลไม้ให้เป็นน้ำผลไม้อร่อยๆ ก็เป็นไอเดียที่ดี

ริมฝีปาก แห้งแตก อะไรคือสาเหตุ?

collection — Wed, 02 May 2012 19:07:51 +0000

คุณเคยสงสัยใช่มั้ยว่า ช่วงนี้ก็ไม่ใช่ฤดูหนาวซะหน่อย แต่ทำไมริมฝีปากถึงแห้งแตกได้อยู่เรื่อยๆ

สาเหตุที่ทำให้ปากแห้งแตกนั้นไม่ใช่มาจากสภาพอากาศที่แห้งในฤดูหนาวอย่างเดียว แต่ยังมีอีกหลายปัจจัยที่เราได้รวบรวมมาฝากคุณแล้ว

ผิวขาดน้ำ ถ้าคุณดื่มน้ำน้อยผิวทั่วร่างกายรวมทั้งริมฝีปากก็จะแห้งเพราะขาดน้ำ ฉะนั้น คุณจึงควรดื่มน้ำเยอะๆ อย่างน้อยก็วันและแปดแก้ว

เลียริมฝีปาก คุณอาจคิดว่าการเลียริมฝีปากบ่อยๆ จะช่วยทำให้ริมฝีปากชุ่มชื้นขึ้น แต่จริงๆ แล้วเอนไซม์ในน้ำลายจะทำให้ความชุ่มชื้นระเหยออกไปเร็วขึ้น ฉะนั้น ก็หยุดเลียริมฝีปากได้แล้ว

นอนอ้าปาก การนอนอ้าปากหรือสูดหายใจทางปากบ่อยๆ ก็ทำให้ปากแห้งแตกได้ เพราะสูญเสียความชุ่มชื้นในขณะเปิดปาก คุณสามารถป้องกันได้โดยทาครีมหรือลิปบาล์มเป็นประจำ

แพ้สารบางอย่าง เป็นไปได้ว่าสารบางอย่างในลิปสติกหรือเครื่องสำอางทำให้คุณเกิดอาการแพ้ คุณควรหาให้เจอว่าคุณแพ้อะไร แล้วอาการปากแห้งแตกก็จะหายไปเอง

วิธี ป้องกัน เส้นเลือดขอด

collection — Wed, 02 May 2012 19:05:44 +0000

เส้นเลือดขอด ถือเป็นอีกหนึ่งปัญหา ที่สาว ๆ มักจะหนักใจ วันนี้ เดลินิวส์ มีวิธี ลดเส้นเลือดขอด ด้วยการ รับประทานอาหาร มาบอก…

ลดการปวดเกร็งซึ่งส่งผลให้เกิดเส้นเลือดขอด โดยการรับประทานใยอาหาร เช่น ยอดแค มะเขือพวง ถั่วเมล็ดแห้ง ทับทิม

เพิ่มความแข็งแรงของหลอดเลือดด้วยวิตามินซีที่หาได้จาก บรอกโคลี พริก ผลไม้ตระกูลส้ม

ผัก ผลไม้ที่มีสารฟลาโวนอยด์ เช่น เบอร์รี่ องุ่น ธัญพืช ทำงานร่วมกับวิตามินซีเสริมความแข็งแรงและลดรอยรั่วของหลอดเลือด

วิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้ เรียวขา หมดปัญหา เส้นเลือดขอด.